Generation Z: Wie Gen Z die Work-Life-Balance neu definiert
Die Arbeitswelt steht vor einem Wandel, angeführt von Generation Z (Gen Z), geboren zwischen 1997 und 2012. Diese digitale Generation, die mit Smartphones und Internet aufgewachsen ist, bringt neue Prioritäten in den Arbeitsmarkt ein. Im Gegensatz zu früheren Generationen legt Gen Z besonderen Wert auf Work-Life-Balance, mentale Gesundheit und flexible Arbeitsmodelle wie Remote Work.
Paar- und Familientherapie & Virtuelle Realität: Eine Analyse
Virtuelle Realität (VR) ist eine Technologie, die immersive, computergenerierte Umgebungen schafft, in denen Benutzer interagieren können, als wären sie real. In der Psychotherapie wird VR zunehmend genutzt, um Patienten in sicheren Umgebungen mit Ängsten oder Herausforderungen konfrontieren zu lassen (Freeman et al., 2020). Während ihre Anwendung in individueller Therapie, wie bei Phobien oder posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS), gut dokumentiert ist, ist ihr Einsatz in Paar- und Familientherapie ein aufstrebendes Feld.
Agilität und psychische Flexibilität: Coaching als Schlüssel zu kontinuierlicher Weiterentwicklung und Resilienz
In Zeiten rapiden Wandels und wachsender Unsicherheiten sind Unternehmen mehr denn je gefordert, sich schnell anzupassen und proaktiv auf Veränderungen zu reagieren. Agilität – die Fähigkeit, flexibel und schnell neue Wege zu gehen – und psychische Flexibilität, also die Kompetenz, belastende Gedanken und Emotionen anzunehmen und trotzdem zielgerichtet zu handeln, bilden die Grundlage für nachhaltigen Erfolg.
Paartherapie im digitalen Zeitalter: Wie Online-Coaching Paaren hilft, wieder zueinander zu finden
Das moderne Leben ist häufig von beruflichen Herausforderungen, Zeitdruck und digitalen Kommunikationsformen geprägt, auch Paarbeziehungen stehen vor immer neuen Belastungen. Traditionelle Paartherapien stoßen dabei oft an ihre Grenzen, wenn es um Flexibilität und Erreichbarkeit geht.
Betriebspsychologische EAP-Services: Nachhaltige und effektive Remote-Lösungen für KMU
In einer Zeit, in der psychische Gesundheit und Mitarbeiterwohlbefinden zunehmend in den Fokus rücken, stellen betriebspsychologische Employee Assistance Programs (EAP-Services) einen essenziellen Bestandteil moderner Unternehmensstrategien dar. Besonders kleine und mittelständische Unternehmen (KMU) profitieren von der Implementierung solcher Angebote – vor allem in Kombination mit Remote-Lösungen und der Zusammenarbeit mit externen Dienstleistern.
Virtuelle Realität, AR, MR und psychologische Unterstützung – Eine neue Dimension in der Therapie
In den letzten Jahren hat die Digitalisierung nahezu jeden Lebensbereich revolutioniert – von der Arbeitswelt über den Bildungssektor bis hin zur Medizin. Besonders spannend ist dabei die Entwicklung im Bereich der erweiterten Realitäten: Virtuelle Realität (VR), Augmented Reality (AR) und Mixed Reality (MR).
Digitale Informationsüberflutung: Psychologische Unterstützung Online Finden
Wir sind täglich mit einer Flut an Informationen konfrontiert, die unser Leben in vielerlei Hinsicht beeinflusst. Besonders auffällig wird dies, wenn es um die Suche nach psychologischer Unterstützung geht. Die digitale Informationsüberflutung kann dazu führen, dass man sich in einem Labyrinth aus Websites, Anbietern und Informationen verliert, was die Suche nach qualifizierter psychologischer Hilfe erschwert.
Betriebspsychologische EAP-Services für Mitarbeiter und Führungskräfte und deren Mehrwert
Kennst Du das Gefühl, der Zeit ständig hinterherzurennen? Manchmal scheint es, als ob die Minuten wie Sand durch unsere Finger rinnen, während wir mit unzähligen Aufgaben jonglieren, ohne jemals aufzuholen. Das ist nichts Ungewöhnliches. Viele von uns kämpfen täglich gegen das Gefühl, keine Zeit zu haben.
VR-Therapie für PTBS: Die neuesten Forschungen und Anwendungen
In den letzten Jahren hat die Virtual-Reality-Therapie (VR-Therapie) zunehmend an Bedeutung in der Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) gewonnen. Diese innovative Methode nutzt immersive Technologien, um Patienten in kontrollierte und sichere virtuelle Umgebungen zu bringen, wo sie ihre Ängste und Traumata konfrontieren können. In diesem Artikel beleuchten wir die neuesten Forschungen und Anwendungen der VR-Therapie bei PTBS, um ein umfassendes Bild dieser vielversprechenden Behandlungsmethode zu zeichnen.
VR-Coaching: Erfolgreiche Strategien für Karriere und Selbstmanagement in virtuellen Welten
Die rasante Entwicklung der Virtual Reality (VR) hat traditionelle Methoden des Coachings grundlegend verändert. Durch die immersive Natur von VR können Klienten in speziell gestaltete Szenarien eintauchen, die realistischer sind als herkömmliche Methoden. Ob es um die Verbesserung beruflicher Fähigkeiten oder um persönliches Wachstum geht – VR-Coaching bietet vielseitige und effektive Ansätze, um individuelle Ziele zu erreichen.