Kostenloser Audio-File für Dein Achtsamkeitstraining, das deine Mentale Stärke und Glücksempfinden verbessert!
Lässt Du Dich von alten Glaubenssätzen, festgefahrenen Gewohnheiten und eingespielten Mustern steuern? Dein Alltag rast an Dir vorbei und Dein Fokus wirkt wie ein Tunnel. Ganz egal ob Du Deinen Dauerstress loswerden möchtest, eine emotionale Krise durchlebst oder mitten in einer Trennung steckst, durch die Praxis der Achtsamkeit kannst Du Dich wieder bewusster wahrnehmen und Deine künftigen Entscheidungen klarer treffen.
Dein Glück liegt in Dir: Finde das Glück in Deiner inneren Einstellung!
„Jeder ist seines Glückes Schmied.“ Du bist selbst für Dein Glück verantwortlich, denn glücklich werden ist deine Entscheidung. Trotz widriger Lebensumstände ist es möglich Glück zu empfinden. Wie Du Dir den Weg in dein besseres Leben dafür ermöglichst, erfährst Du in diesem Artikel.
Warum Du als Rasenmäher-Elternteil Deinem Kind und Dir selbst schadest und dabei Eure Mentale Stärke riskierst!
Als Rasenmäher-Elternteil räumst Du aus Prinzip Deinem Kind jedes Hindernis aus dem Weg, egal wie groß oder klein es ist. Dein Kind kommt mit Konflikten oder Problemen gar nicht erst in Kontakt, denn mit Deiner Überfürsorglichkeit packst Du jedes Thema schon im Entstehen für Dein Kind an.
Wie Du Unzufriedenheit im Job bekämpfst und es schaffst Mental Stark und Glücklich dein Berufsleben auf Vordermann zu bringen!
Unstimmigkeiten mit den Arbeitskollegen, ständiger Leistungsdruck und ein unzureichendes Gehalt sind mögliche Gründe, die zu einer Unzufriedenheit am Arbeitsplatz führen. Aber ich kann Dich beruhigen: Du brauchst nicht sofort zu kündigen, in diesem Artikel erfährst Du welche Alternativen Du hast, Dein aktuelles Befinden zu verändern und welche inneren Antreiber Dich hier beeinflussen können.
Achtsame Gesprächsstrategien die Dich in Deiner Beziehung Mental Stark und Glücklich machen
Hier habe ich achtsame Gesprächsstrategien für Dich, damit Du glückliche Momente in Deiner Partnerschaft wieder bewusst wahrnehmen kannst und wieder in Deine Mentale Stärke und Glück in Deiner Partnerschaft kommst.
Wie Du Digital Mental Health Care für Dich nutzen kannst um Mentale Stärke & Glück in Dein Leben zu lassen
In unserer heutigen schnelllebigen Welt voller Veränderungen, spielt die Digitalisierung eine immer größer werdende Rolle. „Digital Mental Health Care“ ist ein Begriff für die Anwendung von digitalen Technologien zur Behandlung von psychischen Störungen, zur Prävention der psychischen Gesundheit durch Unterstützung bei der Problemlösung und zum Aufbau von Mentaler Stärke und Resilienz.
Diese Wörter sind Gift für Deine Mentale Stärke und Dein Glück
Es gibt bestimmte Wörter, die Du aus Deinem Wortschatz streichen darfst, da sie wie Gift für Deine Mentale Stärke und Dein Glück wirken.
Karriereplanung: Wie finde ich meine berufliche Erfüllung?
„Berufliche Erfüllung“ klingt für viele Menschen nach einem Wunschdenken oder einem Traum, der nur Ausgewählten zugänglich ist. Lebst Du bereits diesen Traum oder beißt Du noch die Zähne zusammen bis das Wochenende kommt, nur um Deinen Lebensunterhalt zu sichern?
Mental Stark und Glücklich trotz unerfülltem Kinderwunsch
Ein unerfüllter Kinderwunsch kann sehr belastend sein und Betroffene leiden oft unter massivem inneren Stress, chronischen Anspannungen oder psychischen Belastungen. Umso größer der Kinderwunsch, umso mehr steigt der Druck und der Versuch, schwanger zu werden.
Warum Achtsamkeit so wichtig ist für Mentale Stärke und Glück im Leben!
Verlangt Dir Dein Alltag so viel ab, dass Du unter Dauerstress stehst und sich Deine Gedanken überschlagen? Achtsamkeit gilt als Geheimwaffe gegen den inneren Druck!