Der Psychologie-Blog -
Themen für Mentale Stärke & Glück in der Familie
Die 5 Liebessprachen: So Stärken Paare Ihre Beziehung Durch Online-Coaching
Die 5 Liebessprachen bieten einen bewährten Ansatz, um die Bedürfnisse in einer Partnerschaft besser zu verstehen und die Beziehung zu vertiefen. Besonders in der heutigen Zeit, in der viele Paare zeitliche und räumliche Hürden überwinden müssen, kann Online-Coaching eine effektive Möglichkeit sein, an der Beziehung zu arbeiten.
Paarcoaching und Therapie: Wie Familien und Ehen den modernen Druck meistern
In einer Welt, die von ständiger Erreichbarkeit, beruflichem Leistungsdruck und sozialen Erwartungen geprägt ist, stehen Familien und Ehen unter einem enormen Druck. Die Balance zwischen Arbeit, Privatleben und Partnerschaft wird immer schwieriger, was zu Spannungen, Konflikten und emotionaler Erschöpfung führen kann.
Paar- und Familientherapie & Virtuelle Realität: Eine Analyse
Virtuelle Realität (VR) ist eine Technologie, die immersive, computergenerierte Umgebungen schafft, in denen Benutzer interagieren können, als wären sie real. In der Psychotherapie wird VR zunehmend genutzt, um Patienten in sicheren Umgebungen mit Ängsten oder Herausforderungen konfrontieren zu lassen (Freeman et al., 2020). Während ihre Anwendung in individueller Therapie, wie bei Phobien oder posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS), gut dokumentiert ist, ist ihr Einsatz in Paar- und Familientherapie ein aufstrebendes Feld.
Paartherapie im digitalen Zeitalter: Wie Online-Coaching Paaren hilft, wieder zueinander zu finden
Das moderne Leben ist häufig von beruflichen Herausforderungen, Zeitdruck und digitalen Kommunikationsformen geprägt, auch Paarbeziehungen stehen vor immer neuen Belastungen. Traditionelle Paartherapien stoßen dabei oft an ihre Grenzen, wenn es um Flexibilität und Erreichbarkeit geht.
Alleinerziehend – gemeinsam stark!
Die moderne Welt ist geprägt von ständigem Stress, Termindruck und unzähligen Ablenkungen. In dieser hektischen Umgebung wird es immer wichtiger, Achtsamkeit zu praktizieren, um das Wohlbefinden zu fördern. Insbesondere in der Familie können achtsame Rituale eine transformative Wirkung auf die psychische Gesundheit haben.
Achtsamkeitsrituale in der Familie: Der Schlüssel zur psychischen Gesundheit
Die moderne Welt ist geprägt von ständigem Stress, Termindruck und unzähligen Ablenkungen. In dieser hektischen Umgebung wird es immer wichtiger, Achtsamkeit zu praktizieren, um das Wohlbefinden zu fördern. Insbesondere in der Familie können achtsame Rituale eine transformative Wirkung auf die psychische Gesundheit haben.
Abschied und Neubeginn – Psychologische Aspekte des Empty Nest Syndroms
Das Empty Nest Syndrom (Deutsch: Leeres-Nest-Syndrom) bezeichnet die emotionalen und psychologischen Auswirkungen, die Eltern erleben, wenn ihre Kinder das elterliche Zuhause verlassen, um eigenständig zu leben. Diese Lebensphase wird oft als eine Mischung aus Freiheit und Verlust empfunden und kann eine Reihe von emotionalen Begleiterscheinungen mit sich bringen.
Warum Du als Rasenmäher-Elternteil Deinem Kind und Dir selbst schadest und dabei Eure Mentale Stärke riskierst!
Als Rasenmäher-Elternteil räumst Du aus Prinzip Deinem Kind jedes Hindernis aus dem Weg, egal wie groß oder klein es ist. Dein Kind kommt mit Konflikten oder Problemen gar nicht erst in Kontakt, denn mit Deiner Überfürsorglichkeit packst Du jedes Thema schon im Entstehen für Dein Kind an.
Achtsame Gesprächsstrategien die Dich in Deiner Beziehung Mental Stark und Glücklich machen
Hier habe ich achtsame Gesprächsstrategien für Dich, damit Du glückliche Momente in Deiner Partnerschaft wieder bewusst wahrnehmen kannst und wieder in Deine Mentale Stärke und Glück in Deiner Partnerschaft kommst.
Mental Stark und Glücklich trotz unerfülltem Kinderwunsch
Ein unerfüllter Kinderwunsch kann sehr belastend sein und Betroffene leiden oft unter massivem inneren Stress, chronischen Anspannungen oder psychischen Belastungen. Umso größer der Kinderwunsch, umso mehr steigt der Druck und der Versuch, schwanger zu werden.