Der Psychologie-Blog -
Themen für Mentale Stärke & Glück in der Familie
Achtsamkeitsrituale in der Familie: Der Schlüssel zur psychischen Gesundheit
Die moderne Welt ist geprägt von ständigem Stress, Termindruck und unzähligen Ablenkungen. In dieser hektischen Umgebung wird es immer wichtiger, Achtsamkeit zu praktizieren, um das Wohlbefinden zu fördern. Insbesondere in der Familie können achtsame Rituale eine transformative Wirkung auf die psychische Gesundheit haben.
Abschied und Neubeginn – Psychologische Aspekte des Empty Nest Syndroms
Das Empty Nest Syndrom (Deutsch: Leeres-Nest-Syndrom) bezeichnet die emotionalen und psychologischen Auswirkungen, die Eltern erleben, wenn ihre Kinder das elterliche Zuhause verlassen, um eigenständig zu leben. Diese Lebensphase wird oft als eine Mischung aus Freiheit und Verlust empfunden und kann eine Reihe von emotionalen Begleiterscheinungen mit sich bringen.
Warum Du als Rasenmäher-Elternteil Deinem Kind und Dir selbst schadest und dabei Eure Mentale Stärke riskierst!
Als Rasenmäher-Elternteil räumst Du aus Prinzip Deinem Kind jedes Hindernis aus dem Weg, egal wie groß oder klein es ist. Dein Kind kommt mit Konflikten oder Problemen gar nicht erst in Kontakt, denn mit Deiner Überfürsorglichkeit packst Du jedes Thema schon im Entstehen für Dein Kind an.
Achtsame Gesprächsstrategien die Dich in Deiner Beziehung Mental Stark und Glücklich machen
Hier habe ich achtsame Gesprächsstrategien für Dich, damit Du glückliche Momente in Deiner Partnerschaft wieder bewusst wahrnehmen kannst und wieder in Deine Mentale Stärke und Glück in Deiner Partnerschaft kommst.
Mental Stark und Glücklich trotz unerfülltem Kinderwunsch
Ein unerfüllter Kinderwunsch kann sehr belastend sein und Betroffene leiden oft unter massivem inneren Stress, chronischen Anspannungen oder psychischen Belastungen. Umso größer der Kinderwunsch, umso mehr steigt der Druck und der Versuch, schwanger zu werden.
Wie kannst Du als Angehöriger eines psychisch erkrankten Menschen mental stark mit der Situation umgehen?
Hast Du in Deinem Umfeld einen psychisch erkrankten Menschen und du möchtest Mental Stark Stress und Konflikte vermeiden?
Mentale Stärke und Glück in der Paarbeziehung
Hast Du Schwierigkeiten innerhalb Deiner Partnerschaft, genug von verletzenden Streitereien und emotionalen Krisen in Deiner Beziehung? Möchtest Du den Grund für ständige Konflikte herausfinden und erfahren, ob es für diese belastende Situation einen Ausweg in ein besseres Leben gibt?
Wie Du die 180-Grad Drehung im Leben durch Kinderwunsch und Familienplanung Mental Stark und glücklich schaukelst
Die Geburt eines Kindes stellt Dein Leben komplett auf den Kopf und verändert alles. Hier erfährst Du, wie Du die 180° Drehung im Leben durch Kinderwunsch & Familienplanung Mental Stark & Glücklich schaukelst.
So wirst du nach Deiner Trennung wieder glücklich und überwindest Deine emotionale Krise!
So schmerzhaft es auch sein mag, ist es möglich nach einer Trennung wieder glücklich zu werden. Ich erkläre Dir, wie Du Deine emotionale Krise überwindest!