Selbstakzeptanz statt Selbstoptimierung
Psychische Gesundheit und Mentale Stärke brauchen Selbstakzeptanz statt Selbstoptimierung.
Wie Du die 180-Grad Drehung im Leben durch Kinderwunsch und Familienplanung Mental Stark und glücklich schaukelst
Die Geburt eines Kindes stellt Dein Leben komplett auf den Kopf und verändert alles. Hier erfährst Du, wie Du die 180° Drehung im Leben durch Kinderwunsch & Familienplanung Mental Stark & Glücklich schaukelst.
Wie Du es schaffst, nachhaltig Dein Glück zu finden
Strebst Du danach, endlich glücklicher zu werden und ein besseres Leben zu führen? Wenn sich bei Dir schon seit längerer Zeit bei diesem Wunsch nichts verändert, lies unbedingt diesen Artikel und erfahre, wie Du es schaffst, nachhaltig glücklicher zu werden.
So schaffst Du es mental stark und sicher aus Deiner Lebenskrise!
Wenn Du gerade eine Lebenskrise durchläufst, fühlst Du dich wahrscheinlich handlungsunfähig und hilflos. Dein Leben entgleitet Dir gefühlt und läuft Dir aus allen Bahnen. Dir fehlen ein klares erreichbares Ziel und die Orientierung, dein Leben steht wie auf dem Kopf.
Wie Du Veränderungen resilient meisterst und sogar für Dich nutzen kannst
Wenn Du Dich gerade in einer herausfordernden Lebenssituation befindest, wo deine bisher gewohnten Strukturen wegfallen oder Veränderungen anstehen, fühlst Du Dich wahrscheinlich emotional stark belastet und ohnmächtig.
Wie Du aus dem Rad der Emotionen ausbrichst und Dich nicht mehr von Deinen Primäremotionen steuern lässt
Emotionen haben Auswirkungen auf Dein Wohlbefinden und erfüllen wichtige Bedürfnisse von Dir.
Wie Du mental stark mit einem Jobverlust umgehst und diese Lebenskrise meisterst
Du hast Deinen Arbeitsplatz verloren und stehst unter Schock, der in Dir eine Hilflosigkeit und emotionale Krise verursacht?
Wie Du jeden Stresszyklus sicher überstehst
Stehst Du unter ständigem Stress und weißt gar nicht mehr, wie Du Deinen Alltag noch bewältigen kannst? Lerne die Stressphasen kennen.
So wirst du nach Deiner Trennung wieder glücklich und überwindest Deine emotionale Krise!
So schmerzhaft es auch sein mag, ist es möglich nach einer Trennung wieder glücklich zu werden. Ich erkläre Dir, wie Du Deine emotionale Krise überwindest!