VR-Psychotherapie bei Angst, Depression und ADHS

Neueste Studien

Forschung aus 2024, veröffentlicht in Frontiers in Psychiatry, zeigt, dass VR-Cognitive Behavioral Therapy (CBT) bei Angststörungen die Symptome signifikant reduziert und die soziale Funktion verbessert (Felnhofer et al., 2025). Auch bei Depressionen hat VR-basierte Biofeedback-Therapie Symptome gemindert, einschließlich bei gesunden Kontrollgruppen mit subklinischen Symptomen (Cho et al., 2024). Für ADHS hat VR-basierte kontinuierliche Leistungstests (VR-CPT) die Aufmerksamkeit effektiv bewertet, wobei VR prädiktiver als traditionelle Tests war (Eom et al., 2019). Meta-Analysen zeigen, dass VR-Therapie bei Kindern mit ADHS die aufrechterhaltene Aufmerksamkeit und Wachsamkeit verbessert (Corrigan et al., 2023).

Vorteile und Herausforderungen

VR bietet Vorteile wie Immersion und Zugänglichkeit, besonders für Patienten in ländlichen Gebieten. Allerdings bleiben technische Hürden und Kosten Herausforderungen, und nicht alle Therapeuten sind bereit, VR einzusetzen (Felnhofer et al., 2025). Die Integration von Künstlicher Intelligenz (KI) in VR-CBT könnte die Personalisierung verbessern, was zukünftige Studien weiter untersuchen sollten.

Virtual Reality-Technologie und Therapie

VR Psychotherapie nutzt Virtual Reality-Technologie, um Patienten in immersive, computer-generierte Umgebungen zu versetzen, die speziell für therapeutische Zwecke gestaltet sind. Diese Umgebungen können genutzt werden, um Patienten mit ihren Ängsten zu konfrontieren, Entspannungstechniken zu üben oder soziale Fähigkeiten zu trainieren. VR bietet eine kontrollierte und sichere Umgebung, in der Patienten therapeutische Interventionen erleben können, die in der realen Welt schwierig oder unmöglich zu replizieren wären. Laut einer umfassenden Review-Studie aus dem Jahr 2024, die in Frontiers in Psychiatry veröffentlicht wurde, hat VR Psychotherapie signifikante Effekte bei der Behandlung von Angststörungen, Depressionen und ADHS gezeigt (Felnhofer et al., 2025). Diese Studie umfasste 32 Artikel, die zwischen Januar 2015 und September 2024 veröffentlicht wurden, und nutzte Datenbanken wie Google Scholar, PubMed und Web of Science.

Detaillierte Analyse der Wirksamkeitsstudien

Angststörungen

Eine Studie von Bouchard et al. (2017) fand heraus, dass VR-CBT bei der Behandlung von Flugangst in einer dreigliedrigen randomisierten kontrollierten Studie die Symptome signifikant reduzierte und die soziale Funktion verbesserte, mit einer Effektgröße, die mit in-vivo Exposition vergleichbar ist (Bouchard et al., 2017). Eine weitere Untersuchung von Cho et al. (2024) zeigte, dass VR-basierte Biofeedback-Therapie (VR-BF) Angstsymptome bei einer randomisierten kontrollierten Studie mit nicht spezifizierter Stichprobengröße linderte, insbesondere bei gesunden Kontrollgruppen mit subklinischen Symptomen (Cho et al., 2024).

Depressionen

Bei Depressionen hat VR-CBT ebenfalls positive Ergebnisse gezeigt. Stamou et al. (2021) führten eine Einzelfallstudie durch und fanden heraus, dass VR-CBT bei postpartaler Depression wirksam war, mit einer Verbesserung, die einen Monat nach der Intervention aufrechterhalten wurde (Stamou et al., 2021). Cho et al. (2024) ergänzten dies mit einer randomisierten kontrollierten Studie, die zeigte, dass VR-BF auch bei gesunden Kontrollgruppen mit subklinischen Symptomen die Depressionssymptome reduzierte (Cho et al., 2024).

ADHS

Für ADHS hat VR-basierte kontinuierliche Leistungstests (VR-CPT) sich als effektiv zur Bewertung von Aufmerksamkeit erwiesen. Eom et al. (2019) fanden in einer Studie mit nicht spezifizierter Stichprobengröße heraus, dass VR-CPT prädiktiver als traditionelle Tests war, was die Diagnose und Behandlung von ADHS verbesserte (Eom et al., 2019). Meta-Analysen von Corrigan et al. (2023) zeigten, dass VR-Therapie bei Kindern mit ADHS die aufrechterhaltene Aufmerksamkeit und Wachsamkeit verbesserte, mit einer nicht spezifizierten Stichprobengröße in der Meta-Analyse (Corrigan et al., 2023). Tabrizi et al. (2020) ergänzten dies mit einer Studie, die zeigte, dass VR-Therapie und Medikation das Gedächtnis verbesserten, wobei VR in Nach- und Follow-up-Tests überlegen war, mit einer nicht spezifizierten Stichprobengröße (Tabrizi et al., 2020).

Weitere Anwendungen

Darüber hinaus wird VR auch in der Behandlung von Psychosen erforscht. Sorkin et al. (2023) fanden in einer Fall-Kontroll-Studie mit 39 Schizophrenie-Patienten und 21 gesunden Kontrollen heraus, dass VR mit einer Genauigkeit von 85 % Schizophrenie diagnostizieren kann, basierend auf den Leistungsprofilen in VR-Umgebungen (Sorkin et al., 2023). Mehrabi et al. (2023) zeigten in vier Studien (eine Einarm-Studie und drei RCTs mit 33-30 Teilnehmern), dass VR-CBT positive Symptome wie Wahnvorstellungen und Halluzinationen reduzierte, mit einer Reduktion der Wahnüberzeugung um 22 % und des realen Unbehagens um 19,6 %, und einer nachhaltigen Reduktion von Paranoia und Angst nach sechs Monaten (Mehrabi et al., 2023).

Vorteile von VR Psychotherapie

Zugänglichkeit und Flexibilität

VR Psychotherapie kann von überall aus durchgeführt werden, was besonders für Menschen in ländlichen Gebieten oder mit Mobilitätseinschränkungen von Vorteil ist. Die Flexibilität von VR ermöglicht es Patienten, Therapiesitzungen in ihrem eigenen Tempo und zu ihrer eigenen Zeit durchzuführen. Dies ist besonders relevant im Kontext von betrieblicher Gesundheitsförderung, wo Mitarbeitende oft zeitliche Einschränkungen haben.

Immersion und Engagement

Die immersive Natur von VR kann Patienten stärker in die Therapie einbinden, was zu besseren Ergebnissen führen kann. Studien zeigen, dass Patienten VR-basierte Therapien oft als ansprechender und motivierender empfinden als traditionelle Methoden (Tabrizi et al., 2020). Dies kann die Adhärenz und den Therapieerfolg erhöhen, insbesondere bei Patienten, die Schwierigkeiten haben, sich auf herkömmliche Therapieformen einzulassen.

Personalisierung

VR ermöglicht es Therapeuten, Therapieumgebungen an die spezifischen Bedürfnisse und Ziele der Patienten anzupassen. Dies kann die Wirksamkeit der Behandlung erhöhen und sicherstellen, dass die Therapie auf den individuellen Patienten zugeschnitten ist. Die Integration von Künstlicher Intelligenz (KI) in VR-CBT, wie von Li et al. (2024) beschrieben, kann diese Personalisierung weiter verbessern, indem Daten analysiert werden, um maßgeschneiderte Interventionen zu erstellen (Li et al., 2024).

Herausforderungen und Zukunftsperspektiven

Trotz der vielversprechenden Ergebnisse gibt es noch Herausforderungen bei der Integration von VR in die Psychotherapie. Technische Hürden, wie die Notwendigkeit spezialisierter Ausrüstung, und die Kosten für VR-Systeme können Barrieren darstellen. Zudem ist die Akzeptanz unter Therapeuten und Patienten nicht immer gegeben, wie eine Studie aus Österreich zeigt, in der nur 30 % der befragten Psychologen und Psychotherapeuten VR in ihrer Praxis einsetzen würden (Felnhofer et al., 2025). Diese Studie, veröffentlicht im März 2025, betonte, dass österreichische Gesundheitsprofis mit vorheriger VR-Erfahrung eher bereit sind, sie klinisch anzuwenden, was auf die Notwendigkeit von Schulungen hinweist (Felnhofer et al., 2025).

Allerdings deuten zukünftige Entwicklungen, wie die Integration von Künstlicher Intelligenz (KI) in VR-CBT, auf noch größere Personalisierung und Effektivität hin. Li et al. (2024) beschrieben, wie KI Daten analysieren kann, um personalisierte Interventionen zu erstellen, was die Wirksamkeit der Therapie weiter steigern könnte (Li et al., 2024). Diese Entwicklungen könnten VR Psychotherapie noch zugänglicher und effektiver machen, insbesondere im Kontext von Burnout-Prävention und Work-Life-Balance-Coaching.