Wie Du aus dem Rad der Emotionen ausbrichst und Dich nicht mehr von Deinen Primäremotionen steuern lässt ​

Emotionen haben Auswirkungen auf Dein Wohlbefinden und erfüllen wichtige Bedürfnisse von Dir.

Wie Du jeden Stresszyklus sicher überstehst

Stehst Du unter ständigem Stress und weißt gar nicht mehr, wie Du Deinen Alltag noch bewältigen kannst? Lerne die Stressphasen kennen.