Psyche Digital

Themen für Mentale Stärke & Glück in der Geschäftswelt

Als Expertin für Digital Mental Health & ePublic biete ich mit meinem Team innovative psychologische Betreuung für kleine und mittelständische Unternehmen (KMU), Selbstständige und Gründer. Unser Fokus liegt auf Online Coaching, EAP-Services (Employee Assistance Program) sowie der Gesundheitsförderung und Persönlichkeitsentwicklung von Mitarbeitenden, Führungskräften und Unternehmerinnen*.

VR-Psychotherapie bei Angst, Depression und ADHS

Virtual Reality (VR) Psychotherapie ist ein innovativer Ansatz, der zunehmend in der Behandlung psychischer Erkrankungen wie Angst, Depression und ADHS eingesetzt wird. Die neuesten Studien zeigen vielversprechende Ergebnisse, die ihre Wirksamkeit untermauern. Wir werden die jüngsten Wirksamkeitsstudien beleuchten und deren Bedeutung für die mentale Gesundheit erörtern.

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Betriebspsychologische EAP-Services: Nachhaltige und effektive Remote-Lösungen für KMU

In einer Zeit, in der psychische Gesundheit und Mitarbeiterwohlbefinden zunehmend in den Fokus rücken, stellen betriebspsychologische Employee Assistance Programs (EAP-Services) einen essenziellen Bestandteil moderner Unternehmensstrategien dar. Besonders kleine und mittelständische Unternehmen (KMU) profitieren von der Implementierung solcher Angebote – vor allem in Kombination mit Remote-Lösungen und der Zusammenarbeit mit externen Dienstleistern.

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Digitale Informationsüberflutung: Psychologische Unterstützung Online Finden

Wir sind täglich mit einer Flut an Informationen konfrontiert, die unser Leben in vielerlei Hinsicht beeinflusst. Besonders auffällig wird dies, wenn es um die Suche nach psychologischer Unterstützung geht. Die digitale Informationsüberflutung kann dazu führen, dass man sich in einem Labyrinth aus Websites, Anbietern und Informationen verliert, was die Suche nach qualifizierter psychologischer Hilfe erschwert.

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VR-Therapie für PTBS: Die neuesten Forschungen und Anwendungen

In den letzten Jahren hat die Virtual-Reality-Therapie (VR-Therapie) zunehmend an Bedeutung in der Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) gewonnen. Diese innovative Methode nutzt immersive Technologien, um Patienten in kontrollierte und sichere virtuelle Umgebungen zu bringen, wo sie ihre Ängste und Traumata konfrontieren können. In diesem Artikel beleuchten wir die neuesten Forschungen und Anwendungen der VR-Therapie bei PTBS, um ein umfassendes Bild dieser vielversprechenden Behandlungsmethode zu zeichnen.

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VR-Coaching: Erfolgreiche Strategien für Karriere und Selbstmanagement in virtuellen Welten

Die rasante Entwicklung der Virtual Reality (VR) hat traditionelle Methoden des Coachings grundlegend verändert. Durch die immersive Natur von VR können Klienten in speziell gestaltete Szenarien eintauchen, die realistischer sind als herkömmliche Methoden. Ob es um die Verbesserung beruflicher Fähigkeiten oder um persönliches Wachstum geht – VR-Coaching bietet vielseitige und effektive Ansätze, um individuelle Ziele zu erreichen.

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Selbstoptimierung mit VR: Innovative Methoden zur persönlichen Weiterentwicklung

Selbstoptimierung hat in unserer schnelllebigen Welt einen hohen Stellenwert. Aber was, wenn wir die Technologie nutzen könnten, um unsere persönlichen Fähigkeiten und Ziele auf ein neues Level zu bringen? Virtuelle Realität (VR) bietet hier innovative Wege, die nicht nur spannend, sondern auch äußerst effektiv sind. Bist du bereit, deine persönliche Entwicklung in eine neue Dimension zu heben?

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