Meistere Krisen und finde zurück zu deiner Stärke – mit individuellem Virtual Reality Coaching

Psychologisches Coaching, Systematisches Coaching & VR-Coaching bei Stress/Erschöpfung/Blockaden, zur Musterdurchbrechung in emotionalen Krisen zur Steigerung der Resilienz.

VIRTUAL REALITY COACHING SPACE

„Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass Du gestärkt aus dieser Krise hervorgehen kannst.
Lass uns gemeinsam auf die Sonnenseite, ins Licht gehen.“
Deine Christine Bolten
Online-Psychologin

Erlebe die Zukunft des Coachings mit Virtual Reality

Virtual Reality Coaching bietet eine bahnbrechende Möglichkeit, um dich in entspannende, stressfreie Umgebungen zu versetzen oder dich herausfordernden Situationen zu stellen – sicher und effektiv. Diese innovative Methode ermöglicht es dir, deine innere Resilienz aufzubauen und emotionale Blockaden in realitätsnahen Szenarien zu überwinden.

Unsere Online Coaching-Schwerpunkte:
Individuelle Unterstützung für jede Lebenslage

Unser Online Coaching ist auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten und deckt folgende Themen ab: Burnout-Prävention, Resilienzaufbau, Erschöpfungsdepression, Umgang mit Leistungsdruck, Karriereumbrüche und Lebenskrisen. Dank unserer ganzheitlichen, systemischen Ansätze begleiten wir dich Schritt für Schritt zu mehr Klarheit und emotionaler Stärke.

Das alles biete ich an u.a. auch in meinen VR Coaching:

Mental Stark und Glücklich im Beruf

- Berufliche Umorientierungen
- Berufsausfall durch Erkrankung
- Hohe Stressbelastung im Beruf
- Konflikte am Arbeitsplatz
- Jobverlust
- Karriere-Coaching bei Umbrüchen und Neuausrichtung

Mental Stark und Glücklich in der Familie

- Heirat
- Familienplanung, Familienzeit
- Trennung
- Beziehungskonflikte
- Unfall, Krankheit, Schicksalsschläge

Mental Stark und Glücklich in Dir

- Innere Anteile und Konflikte
- Identitätsgefühl und Rollenklärung
- Glaubenssätze und Verhaltensmuster
- Emotionale Bedürfnisse
- Psychische Flexibilität
- Stressbewältigung

Online-Paartherapie und Paarberatung

- Familienberatung
- Trennungsberatung
- Krisenbewältigung
- Konfliktmanagement
- Anpassung an Lebensveränderungen
- Erneuerung der Beziehungsdynamik
- Verbesserte Kommunikation
- Emotionale Unterstützung

gladiolus
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Empfehlungen unserer Premium Klienten

Erfahre, wie unser Coaching Menschen in Krisensituationen geholfen hat, neue Kraft zu schöpfen und ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Durch die umfassende intensive Betreung durch Christine Bolten und ihr Team konnte ich viel schneller als gedacht mit meinen psychischen Belastungen aufräumen und Quantensprünge erreichen. Mentale Stärke wurden zweifelsfrei erreicht, weil ganz individuell dabei unterstützt wurde was ich darunter verstehe und welche Ziele ich mir gesetzt habe. Ich fühle mich selbstbestimmter denn je und nehme ganz viel wertvolles Input für meine Zukunft mit. Ganz großen Dank!

Bettina, 43 Jahre, Geschäftsführerin eines KMU Unternehmens und Ehefrau mit unerfülltem Kinderwunsch

Danke an Christine Bolten für die inspirierende, motivierende und erhellende Coaching Betreuung. Ich habe mich zu jeder Zeit in den Händen einer Expertin gefühlt und gleichzeitig haben sich die Coachings immer auf Augenhöhe angefühlt. Ich war in einer schweren Krise als ich in die Betreuungsanfrage gestellt habe und hatte innerhalb 1 Woche den ersten Termin. Wenn es mal akut war bekam ich innerhalb weniger Stunden oder Tagen eine Rückmeldung mit einem hilfreichen Feedback. Ich empfinde diese Form der psychologischen Unterstützung als unbezahlbar. Jederzeit würde ich mich in einer Belastungssituation wieder an Christine Bolten‘s psychologische Online Privatpraxis wenden.

Aurelia, 37 Jahre, niedergelassene Fachärztin, alleinerziehende Mutter einer Tochter, hat ihre Selbstzweifel und den beruflichen Druck mittlerweile gut im Griff

Da ich auch beruflich digital unterwegs bin hat mich das Angebot der digitalen Psychologiepraxis sofort angesprochen. Ich finde das nicht nur eine moderne Art der Beratung an sich sondern ich konnte die Online Coachings direkt am Schreibtisch in meinen Arbeitsalltag einfließen lassen. Ohne Mehraufwand im Alltagsstress und eine verkomplizierte Zeitplanung für Termine. So konnte ich psychologische Unterstützung in Anspruch nehmen. Mich haben die KI-basierten Coaching Erlebnisse begeistert die in mir gedankliche Knoten gelöst haben. Dabei habe ich mich virtuell total sicher gefühlt. Ich finde es super dass man über mehrere Monate begleitet wird und immer einen Ansprechpartner hat. Das ist in vor Ort- Praxen meist nicht der Fall. Hier habe ich das Gefühl gehabt dass immer jemand für mich da ist. Dafür bin ich bis heute dankbar. Außerhalb der mehrmonatigen Begleitung hat man als Premium Klient auch langfristig die Möglichkeit einzelne Follow-Up Termine zu buchen und zu reflektieren wie alles nach dem Coaching Programm läuft. Wenn man hier Rückfälle im eigenen Fahrwasser bemerkt kann man sofort handeln und weiter daran arbeiten. Das ist für mich eine nachhaltige Gesundheitsprävention und schließt eine Lücke im System!

Frederick, 41 Jahre, Softwareentwickler und Teamleiter eines Großkonzerns, der ehemals selbsternannte Workaholic hat seine Work-Life-Balance deutlich verbessert

Ich konnte nach der Trennung von meiner Ehefrau und einem Jobwechsel überhaupt nicht mehr klar denken. Ich habe nach umgehender und flexibler psychologischer Soforthilfe gesucht. Gottseidank habe ich diese Online Privatpraxis über meine Google Suche und über das Social Media Profil entdeckt. Da ich viel beschäftigt und häufig auf Geschäftsreisen bin kommt für mich nur eine Online Beratung in Frage. Durch das Online Coaching Programm mit regelmäßigen Terminen hat mir das Team von Christine Bolten dabei geholfen an der Stange zu bleiben und kontinuierlich an meinen Problemen zu arbeiten. Ich hätte das alleine niemals geschafft aus der Problemvermeidung herauszukommen und immer anderen die Schule für alles zu geben. Ich bin heute ein eigenverantwortlich handelnder Mann, der sogar eine neue Liebe gefunden hat. Ich bin viel offener geworden, selbstreflektierter und kann daher auch auf ganz andere Art und Weise Beziehungen führen. Auch auf meinen beruflichen Erfolg hat sich die regelmäßige psychologische Beratungsarbeit positiv ausgewirkt, da ich aufkommende Konflikte sofort professionell besprechen konnte bevor sich diese überhaupt verfestigen konnten. Ein großes Danke an dieses moderne und nachhaltige Unterstützungsangebot im Netz bei gleichzeitiger individueller und persönlicher Note! Meine Weiterempfehlung ist Euch sicher.

Manfred, 51 Jahre, Projektleiter eines internationalen Unternehmens mit Reisetätigkeit, geschieden und Vater von zwei Töchtern aus erster Ehe, der frühere Vermeidungskünster lebt heute bewusst und lösungsorientiert und kann selbst mit Leichtigkeit Probleme wahrnehmen und lösen

Meine besten Freunde haben mir gesagt such dir einen Psychologen du steckst mitten in einer Midlife-Crisis. Ich war mit allem unzufrieden, mit meinen Partner, meine Arbeit. Ich war von den Dingen in meinem Leben genervt und gelangweilt und war auf der Suche nach einer neuen Lebensausrichtung. Auch war hin- und hergerissen, ob ich ein Leben mit Karriere oder Familie bevorzuge. Nochdazu war ich mir in der Partnerwahl unsicher und hatte in Beziehungen häufige Probleme weil ich mich schnell getriggert fühlte wegen negativen Erfahrungen aus meiner frühen Kindheit. Bislang nutze ich den Sport um den Kopf frei zu kriegen kam dabei aber nun an meine Grenzen. Trotz meiner anfänglichen Hemmungen psychologische Hilfe anzunehmen, machte es mir Christine Bolten leicht mich zu öffnen. Durch die digitale Zusammenarbeit im Coaching hatte ich zudem nicht dass Gefühl mich nicht ganz „nackt“ machen zu müssen indem ich das alles jemandem erzähle, der direkt vor mir sitzt und mich vielleicht aus dem Fernsehen kennt. Ich fühlte mich während des Online Coaching Programms geschützt, professionell in meinen Problemstellungen getragen und als Mensch gesehen abgesehen von meinem Prominenzstatus. Vielen Dank für die Wertschätzung und all die flexiblen Unterstützungsmöglichkeiten, wovon ich über ein ganzes Jahr sehr profitieren durfte!

Patrizia, 39 Jahre, Schauspielerin und Leistungssportlerin, single, auf der Suche nach ihrem Lebenssinn und dem langfristigen Partner

Ablauf des Coachings

So funktioniert dein Coaching bei uns!
Unser Coaching-Prozess ist einfach, flexibel und auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. So startest du:

Kostenloses Erstgespräch

Lerne deinen Coach kennen und bespreche deine Ziele.

Individuelle Coaching-Sitzungen

Online, flexibel und auf dein Tempo abgestimmt.

Kontinuierliche Begleitung

Profitiere von langfristigen Erfolgen durch regelmäßige Check-ins und Fortschrittsanalysen.

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